مطالعات انجام‌شده و آمارها نشان می‌دهند که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند به شما کمک کنند تا سایتتان رتبۀ بهتری بگیرد. اما از طرفی گوگل اعلام کرده که شبکه‌های اجتماعی جزو عوامل مؤثر در رتبه‌بندی نیستند. کدام‌یک از این گزاره‌ها درست است؟ حقیقت را در این مقاله خواهیم یافت.

تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سئوی سایت همواره یکی از موضوعات بحث‌برانگیز بین بازاریابان دیجیتال بوده و احتمالاً در آینده هم به همین منوال خواهد بود. موضوع اصلی بحث هم این سؤال است که «آیا فعالیت در شبکه‌های اجتماعی کمکی به سئو می‌کند؟»

اگر بخواهیم پاسخی کوتاه به این سؤال بدهیم، پاسخ مثبت است. با‌این‌حال، برای اینکه بیشتر این موضوع را درک کنید، باید این نوشته را مطالعه کنید. درواقع، شبکه‌های اجتماعی آن‌طور که فکر می‌کنید به سئو کمک نمی‌کنند. برای پاسخ دقیق‌تر به این سؤال، بیایید کمی در این موضوع عمیق شویم و شواهد و مدارک موجود از کارمندان گوگل و یک‌سری آمار و داده را با هم مرور کنیم.

شبکه‌های اجتماعی، فاکتور رتبه‌بندی نیستند

قبل از هر چیز باید بدانیم که به احتمال خیلی زیاد، هرگز به‌طور دقیق نخواهیم فهمید که الگوریتم رتبه‌دهی گوگل چگونه عمل می‌کند. مگر اینکه یکی از کارمندان گوگل، سند عدم افشای اسرار شرکت (NDA) را امضا نکند و تصمیم بگیرد این اطلاعات را در اختیار عموم قرار دهد. واضح است که احتمال بروز چنین اتفاقی نزدیک به صفر است!

بنابراین، تنها راه باقی‌مانده این است که صحبت‌های کارمندان گوگل و نتایج مطالعات و آمار به‌دست‌آمده را بررسی کنیم. گوگل بارها اعلام کرده که شبکه‌های اجتماعی جزو فاکتورهای مستقیم رتبه‌بندی نتایج نیستند.

در مقاله‌‌ای که در وب‌سایت Search Engine Land منتشر شد، ادعا شد که گوگل تأیید کرده که از لینک‌های به‌اشتراک‌گذاشته‌شده در فیس‌بوک و توییتر به‌عنوان سیگنال رتبه‌بندی استفاده می‌شود. پس از انتشار این مقاله، یکی از مدیران سابق گوگل این ادعا را تأیید کرد.

بعدها، در سال ۲۰۱۴، مت کات در ویدئویی که منتشر کرد، این موضوع را بیشتر بررسی کرد. این بار او گفت که گوگل با صفحات فیس‌بوک و توییتر مانند دیگر صفحات وب برخورد می‌کند، نه به‌عنوان یک فاکتور اصلی رتبه‌بندی. همچنین اضافه کرد که افزایش فالوئر، ریتوییت، لایک، شیر و… چون به‌آسانی قابل دست‌کاری هستند، به‌عنوان سیگنال در نظر گرفته نمی‌شوند.

به‌علاوه، سرعت بالای انتشار محتوا در شبکه‌های اجتماعی باعث شده است که گوگل توانایی دنبال‌کردن همۀ این مطالب را نداشته باشد.

در ادامه و در سال ۲۰۱۶ از یکی از تحلیل‌گرهای وبمستر گوگل سؤال شد که آیا گوگل شبکه‌های اجتماعی را برای سئو لحاظ می‌کند یا خیر. او در پاسخ به این سؤال، به همان ویدئوی سال ۲۰۱۴ ارجاع داد و گفت پاسخ کوتاه به این سؤال، منفی است.

ازآنجاکه از الگوریتم گوگل به‌شدت محافظت می‌شود و اسرار آن برملا نمی‌شود، ناچاریم این صحبت‌ها را به‌عنوان پاسخی رسمی قبول کنیم. شبکه‌های اجتماعی یک فاکتور مستقیم رتبه‌بندی محسوب نمی‌شوند.

اما این بدان معنا نیست که هیچ تأثیری روی رتبه‌ها ندارند. در مقاله‌ای از سایت Searchmetrics (۲۰۱۶) آمده:

رابطۀ متقابل بین سیگنال‌های شبکه‌های اجتماعی و رتبۀ سایت بسیار قوی است. سایت‌های دارای رتبه‌های برتر در صفحۀ نتایج جست‌وجوی گوگل، سیگنال‌های اجتماعی بسیار بیشتری نسبت به دیگر سایت‌ها دارند. این موضوع بیشتر دربارۀ وب‌سایت‌های معروف که فعالیت مستمر و قدرتمندی در شبکه‌های اجتماعی دارند و رتبه‌های برتر را در اختیار گرفته‌اند، صدق می‌کند.

باید دقت کرد که در این مقاله، از عبارت «رابطۀ متقابل» استفاده شده است که نشان می‌دهد رابطۀ بین سیگنال‌های اجتماعی و رتبۀ گوگل دوطرفه است و نه یک‌طرفه.

ما می‌دانیم که لینک‌های خارجی هر سایتی جزو مهم‌ترین عوامل رتبه‌گرفتن در گوگل است. اما گوگل اعلام کرده که شبکه‌های اجتماعی به‌عنوان یک لینک مستقل در نظر گرفته نمی‌شوند. با‌این‌حال، به احتمال زیاد یک رابطۀ متقابل در اینجا وجود دارد.

اگر شما محتوایی خوب تولید کنید، به احتمال زیاد در میان کاربران شبکه‌های اجتماعی محبوب خواهد شد و آن‌ها این محتوا را به اشتراک گذاشته و به آن لینک می‌دهند. فرایندی که نتیجۀ آن تقویت سئو و رتبۀ شما خواهد بود.

بنابراین، این واقعیت که سایت‌های دارای رتبه‌های برتر، سیگنال‌های اجتماعی بیشتر و بهتری نیز دارند، خیلی دور از ذهن نخواهد بود. این رابطه منطقی است؛ اما باز هم به این معنا نیست که سیگنال‌های اجتماعی یک فاکتور مستقیم در سئو و رتبۀ گوگل هستند.

نحوۀ تأثیر شبکه‌های اجتماعی روی سئو

با وجود اینکه شبکه‌های اجتماعی یک فاکتور مستقیم در رتبه‌بندی گوگل نیستند، چهار راه برای کمک شبکه‌های اجتماعی به سئوی سایت شما وجود دارد:

۱. پتانسیل لینک‌گرفتن

هرچقدر مطالب شما در شبکه‌های اجتماعی بیشتر به اشتراک گذاشته شود، موقعیت‌های بیشتری برای دیده‌شدن آن توسط کاربران و لینک‌دادن به آن مطلب به وجود می‌آید.

در مطالعه‌ای موردی، یک شرکت موفق شد محتوایی تولید کند که در فیس‌بوک بیش از ۱۳۰هزار بار به اشتراک گذاشته شود. نتیجۀ چنین اتفاقی، جهش خارق‌العادۀ سایت این شرکت در صفحۀ نتایج گوگل بود. این سایت توانست به رتبۀ اول دست پیدا کند و تا مدت‌ها این رتبه را حفظ کند. این دستاورد مثال خوبی از اتخاذ استراتژی صحیح و روش درست تولید محتواست.

در ابتدا تصور می‌شد که به‌اشتراک‌گذاشته‌شدن یک مطلب در فیس‌بوک، فاکتوری قوی در رتبه‌بندی است و چنین اتفاقی می‌تواند به بهبود رتبۀ یک سایت کمک کند، اما واقعیت این است که خود این اشتراک‌گذاری‌ها در فیس‌بوک اهمیت چندانی ندارند، بلکه لینک‌هایی که از این اشتراک‌گذاری‌ها حاصل می‌شوند دلیل اصلی بهبود رتبه هستند.

مهم نیست که یک مطلب در فیس‌بوک منتشر می‌شود یا توییتر یا پینترست، اگر شما محتوای باکیفیت تولید کنید که بتواند در شبکه‌های اجتماعی نظر کاربران را به خود جلب کند، به احتمال زیاد می‌توانید از سایت‌های دیگر لینک بگیرید.

۲. به‌دست‌آوردن مخاطبان بیشتر

شما ممکن است بهترین محصولات و خدمات را ارائه کنید، اما اگر مردم چیزی دربارۀ آن ندانند، آب در هاون می‌کوبید. عبارت قدیمی «شروع کن، مردم خودشون میان» در بازار رقابتی امروز دیگر اعتباری ندارد. شما باید فعال باشید و خودتان به سراغ مخاطبانتان بروید.

مردم را کجا می‌توان یافت؟ شبکه‌های اجتماعی! فیس‌بوک به‌تنهایی بیش از ۲.۵میلیارد کاربر دارد. اینستاگرام چیزی نزدیک به ۱.۵میلیارد کاربر فعال دارد!

با این حجم از مخاطبان موجود در شبکه‌های اجتماعی و گستردگی آن در دنیا، می‌توان نتیجه گرفت که شبکه‌های اجتماعی راه بسیار خوبی برای حضور در وب و رسیدن به مخاطبانتان هستند. اگر می‌خواهید در میان میلیون‌ها وب‌سایت موجود در وب و ۵۷۱ سایتی که به‌طور متوسط در هر دقیقه به این‌ها اضافه می‌شوند دیده شوید، باید سعی کنید حضور پررنگ و مؤثری در شبکه‌های اجتماعی داشته باشید.

همچنین می‌دانیم که نرخ کلیک می‌تواند تأثیر بسیاری روی رتبۀ سایت داشته باشد. بازاریابی شبکه‌های اجتماعی به افزایش آگاهی برند و مخاطبان شما کمک می‌کند و این خود باعث می‌شود احتمال کلیک‌کردن کاربران روی سایت شما در صفحۀ نتایج گوگل بیشتر شده و بهبود قابل توجهی در سئوی سایتتان ایجاد شود.

هرچقدر برند شما بزرگ‌تر باشد و اعتماد کاربران به شما بیشتر باشد، احتمال دریافت کلیک‌های بیشتر برای سایتتان افزایش می‌یابد. شبکه‌های اجتماعی ابزار بسیار خوبی برای ساختن برندتان هستند که می‌توانند شما را در دیدرس مخاطبان قرار دهند، مخاطبانی که شاید بدون کمک شبکه‌های اجتماعی شما را پیدا نمی‌کردند. با افزایش تعداد کلیک‌ها، نرخ کلیک سایت در گوگل افزایش می‌یابد که نتیجۀ آن کسب رتبه‌های بهتر است.

۳. جست‌وجوهای مرتبط با برند

وقتی کاربران اسم برندتان را به اضافۀ یک عبارت کلیدی در گوگل جست‌وجو می‌کنند، ممکن است که کسب رتبه در این عبارات برایتان آسان‌تر شود.

برای مثال، اگر تعداد زیادی از افراد باشند که عبارت «قهوه بونمانو» را در گوگل جست‌وجو کنند و تعامل مثبتی با سایت این برند داشته باشند، گوگل این چنین برداشت خواهد کرد که ازآنجاکه این سایت رتبۀ خوبی در عبارت «قهوه بونمانو» دارد، پس احتمالاً نتیجۀ خوبی برای جست‌وجوی «قهوه» نیز خواهد بود؛ بنابراین این سایت را در میان رتبه‌های برتر برای جست‌وجوی «قهوه» قرار خواهد داد.

اینستاگرام سیستم لینک‌دهی پرکاربردی ندارد، اما اگر یک برند دنبال‌کننده‌های زیادی در این شبکۀ اجتماعی داشته باشد، به‌طور طبیعی تعداد زیادی از این افراد در گوگل اسم آن برند را همراه با محصول موردنظرشان جست‌وجو می‌کنند. از این طریق گوگل متوجه خواهد شد که کاربرانش بیشتر به دنبال چه چیزی هستند و نتیجۀ آن بهبود سئو و رتبۀ سایت آن برند است.

۴. تبلیغات و ارتقای برند

یوتیوب دومین موتور جست‌وجوی پرطرف‌دار دنیاست. باوجوداین، بیشتر محتواهای موجود در آن، اهداف غیرتجاری دارند. اما همچنان می‌توان از طریق یوتیوب تأثیر مثبتی روی سئو ایجاد کرد. شما می‌توانید ویدئوهایی تولید کنید که محتوا یا برندتان را معرفی کرده و ارتقا دهد که این خود می‌تواند به گرفتن لینک منجر شود و یا شاید حتی ویدئوی شما بتواند به‌طور طبیعی در گوگل رتبه کسب کند.

شما می‌توانید از یوتیوب و دیگر شبکه‌های اجتماعی برای معرفی محتوا و برند خود به مخاطبان استفاده کنید تا درنهایت بک‌لینک‌هایی باکیفیت به دست آورید. البته برای این موضوع شروطی وجود دارد:

• مخاطبانتان باید در شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشند؛
• آن‌ها باید برای محتوای شما اهمیت قائل باشند.

معمولاً وقتی افراد از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، تمرکزشان روی کار نیست، بلکه تمایل دارند به سرگرمی‌ها و علایق خود بپردازند. بنابراین سعی کنید با رویکردی متفاوت به آن‌ها نزدیک شوید؛ مثلاً با تولید محتوای سرگرم‌کننده‌ای که به‌طور مستقیم ارتباطی با محصول یا خدمات شما ندارد. در این صورت احتمالاً کاربران تعامل بهتری با برند شما برقرار می‌کنند.

جمع‌بندی

اینکه آیا گوگل در آینده تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سئو را مستقیماً لحاظ خواهد کرد یا نه، معلوم نیست. اما بدون درنظرگرفتن احتمالات آینده، مشخص است که شبکه‌های اجتماعی می‌توانند تأثیر بسزایی روی سئوی سایت شما داشته باشند و به‌طور‌کلی مزایای بلندمدت زیادی به همراه دارند.

با وجود اینکه شبکه‌های اجتماعی به‌طور مستقیم روی سئو تأثیری نداشته و جزو عوامل اصلی رتبه‌بندی نیستند، اما یکی از بهترین راه‌ها برای ارائه و معرفی محتوا به کاربر هستند؛ چیزی که درنهایت هدف اصلی تمام فرایندهای سئو محسوب می‌شود.

این نوشتۀ من، سلمان محمدی، برای الفدالپ بود. ارتباط بیشتر با من: Linkedin، سایت کسب‌وکار: گروه دیجیتال نردبان و ویرگول

یکی از چالش‌هایی که همیشه در جمع‌های دوستانه وجود دارد این است که نمی‌دانیم خوانندۀ آهنگ‌هایی که در چالش‌های اینستاگرامی می‌بینیم کیست و اصلاً اسم آهنگ چه هست. برای همین تصمیم گرفتیم مجموعه‌ای از معروف‌ترین آهنگ‌های این چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را اینجا جمع کنیم تا همه به آن دسترسی داشته باشند.

اگر آهنگی هست که فکر می‌کنید از این فهرست جا مانده، در قسمت دیدگاه‌ها به ما بگویید تا به فهرست اضافه‌ کنیم.

بیشتر بخوانید: دانلود مزاحم تلفنی و کلیپ صوتی خنده‌دار

خارجی

دانلود Adele – Someone Like You

دانلود Akon – Right Now (Na Na Na)

دانلود Alan Walker – Faded

دانلود American Boy & Shibuya Ft. Frank Ocean (Chanel Funk Remix)

دانلود Austin Marc – Pretty Boi

دانلود Awolnation – Run

دانلود Becky G, Natti Natasha – Sin Pijama

دانلود Billie Eilish – Bad Guy

دانلود Blackpink – How You Like That

دانلود Blackpink – Kick It

دانلود Bmw Kenny – Wipe It Down

دانلود Calvin Harris – One Kiss (Feat Dua Lipa)

دانلود Cardi B – Bodak Yellow (Latin Trap Mix)

دانلود Conkarah Shaggy – Banana (Dj Fle Remix)

دانلود Daddy Yankee – Dura

دانلود Deep Chills – Run Free (Feat. Ivie)

دانلود Desiigner – Panda (Remix)

دانلود Dj Smallz 732 – Skinny Girl Anthem (Feat Virtual Remix)

دانلود Dj Snake – Taki Taki Ft. Selena Gomez, Ozuna, Cardi B

دانلود Dj.M – Mavisim (Remix)(Feat Kadr & Esraworld)

دانلود Dua Lipa – Bang Bang

دانلود El Capon – Shut Up Chicken

دانلود El Chombo – Introduccion B (El Cosita Mix)

دانلود Elilluminari – Perra

دانلود Eminem – Without Me

دانلود Era – Ameno

دانلود Fat Joe & Remy Ma – All The Way Up (Feat. French Montana & Infared)

دانلود Gamper Dadoni Ft. Ember Island Creep

دانلود Gipsy Casual – Kelushka ( Dj Rhyno Remix )

دانلود Hakan Akkus – I Can’t Be (Original Mix)

دانلود James Wong – Happy Dancing (Oh Nanana)[Remix]

دانلود Justine Sainte I’m Not Afraid Bel Amour

دانلود Jvla – Such A Whore (Stellular Remix)

دانلود Kaka Producao – Abusadamente (Mc Gustta X Mc Dg Remix)

دانلود Kaleo – Way Down We Go

دانلود Kendrick Lamar – Maad City

دانلود Kesha – Take It Off (Stephen Marcus Bootleg)

دانلود Kesha – Take It Off

دانلود Llusion – Devil In Disguise

دانلود Mc Fioti – Bum Bum Tam Tam

دانلود Mr. President – Coco Jambo

دانلود Mua Mua – Miya

دانلود Mueva La Cadera – (Funk Brasilero) (Feat El Aleex Deejay And Deejay Maquina)

دانلود Nonstop – Drake

دانلود Old Town Road (Remix) [Feat. Billy Ray Cyrus]

دانلود Orheyn – Lay Lay (Feat Akra)(Remix)[Bass Boosted]

دانلود Pascal Letoublon – Friendships (Original Mix)

دانلود Saweetie – My Type (Feat. Becky G & Melii) [Latin Remix]

دانلود Serhat Durmus – Hislerim (Feat Zerrin)

دانلود Serhat Durmus – La Calin

دانلود Shawn Mendes, Camila Cabello – Señorita

دانلود Shh – Young Fanatic

دانلود Skechers (Feat. Tyga) – Remix

دانلود Skinny – Never Snitch

دانلود Summer Cem – Haram Haram

دانلود Summer Cem – Tmm Tmm

دانلود Summer Cem Feat. Gringo – Yallah Goodbye

دانلود Tanir & Tyomcha – Da Da Da (Mikis Remix)

دانلود Trevor Daniel – Falling (Nolan Van Lith Remix)

دانلود Twenty One Pilots – Heathens

دانلود Victor Rosario – Mi Encanto

دانلود Wilo D’ New – Menea Tu Chapa

دانلود Wiz Khalifa – See You Again (Feat Charlie Puth)

دانلود Young Zerka – Like Rihanna

دانلود Гио Пика – Фонтанчик С Дельфином (Adam Maniac Remix)

ترکی

در ادامه می‌توانید آهنگ‌های ترکی چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید.

دانلود Armağan Oruç – Killer Killer Bang Bang Remix [Nsbassboost]

دانلود Dj Televole Vs. Brado Ft. Mero – Kafa Leyla

دانلود Ebrahim Alizade – Sani Deylar

دانلود Hiyonat – Ummon

دانلود İsyan Tetick – Patlamaya Devam

دانلود Kazım Koyuncu – Didou Nana

دانلود Maqa Javadoff – Balim

دانلود Sinci & Deniz Sungur Kaç İstersen

دانلود Sura Iskenderli – Hayalet

دانلود Sura Iskenderli – Yaram Derinden

دانلود Turkan Velizade – Ureyimdir Menim

دانلود Zehra – Nefret (Umut Özcan Remix)

عربی

در ادامه می‌توانید آهنگ‌های عربی چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید.

دانلود Arabic Taam – Babylon

دانلود Balti – Ya Lili Feat. Hamouda (Starix & Xzeez Remix)

دانلود Burak Balkan – Fi Ha (Official Remix)

دانلود Cris Taylor – Dunya

دانلود Dj Kantik – La Ha Ya Hat Original Mix

دانلود Furkan Soysal – Gypsy

دانلود Hafex- Intihask(Ft.Rahima Azim)

دانلود Invader – Nextro

دانلود Saeed Fares – Baaaly Keter

دانلود Shakshaka – Wailo Wailo

دانلود Shiraz – Kif Badak 3ani Tghib

هندی

در ادامه می‌توانید آهنگ‌های هندی چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید.

دانلود Arijit Singh – Agar Tum Saath Ho

دانلود Dheeme Dheeme – Tony Kakkar Ft. Neha Sharma

دانلود Dhvani Bhanushali – Dilbar

دانلود Mani Sharma – Mambazhamam Mambazham (Feat Shankar Mahadevan)

سایر (کره‌ای، ارمنی و …)

در ادامه می‌توانید آهنگ‌های دیگه (کره‍ای، ارمنی و …) چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید.

دانلود Can Demir Feat. Super Sako & Spitakci Hayko – Mi Gna (Remix)

دانلود Ghinwa – Korg Music Pertakh

دانلود 볼빨간 사춘기 – 우주를 줄게

دانلود 余生各自安好 – 精彩强Sir

بی‌کلام

در ادامه می‌توانید آهنگ‌های بی‌کلام چالش‌های اینستاگرامی و تیک‌تاکی را آنلاین گوش کنید یا دانلود کنید.

دانلود Alowell South – Lost In Your Eyes

دانلود Asadi – Caspian

دانلود Babel Black Trap (remix)

دانلود Burak Balkan – Cikita Cikiluta

دانلود Cacan – La Rocca

دانلود Dj Flashin – Electronic

دانلود Dj Zeki – Europe The Lebanese

دانلود Eklemedir – Koca Kavak Remix

دانلود Elsen Pro – Olerem Onsuz

دانلود Furkan Soysal – Back To Real (Original Mix)

دانلود Guy Haliva – Sagi Abitbul (Spirus Miller Epic Intro)

دانلود Invader – Nextro

دانلود Jawsh 685 – Laxed

دانلود Jordan Burns – Weekend (Original Mix)

دانلود Kako Band – Dance In Fire

دانلود Mamikon – Позабудь

دانلود Martin Garrix – Animals

دانلود Mega Francesita – Toma Toma

دانلود Oskar Zenkert & Andreas Szilasi – Disco Bitch (Original Mix)

دانلود Rompasso – Angetenar (Bnb Bros Remix)

دانلود Stephan F – Astronomia 2k19

دانلود The Power Of Clarinet – Ayrılırken Bakışın

دانلود Vinny Rowdy Baby Tik Tok – Completa Y Arreglada

دانلود Young Tay – Faded

حقیقتش را بخواهید وقتی در توییتر در یک توییت پرسیدم «با محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی چه کار کنیم؟»، موجی از ناامیدی را در جواب‌هایی که به این سؤال داده شد، دیدم.

وقتی منشن‌ها (کامنت‌ها) را دیدم، به نظرم رسید باید برای کپی‌نکردن محتوا، فرهنگ‌سازی شود. در هر محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی چهار نفر دخیل هستند و برای رسیدن به این فرهنگ، هرکدام از این افراد یک نقش و مسئولیتی دارند. در این بلاگ‌پست ابتدا به معرفی این افراد می‌پردازم و در ادامه به مسئولیت هرکدام در قبال محتوای کپی اشاره می‌کنم.

۴ نقش اصلی در بازی مافیای محتوای کپی‌شده در شبکه‌های اجتماعی

قبل از اینکه حرف‌های اصلی را بزنیم، بهتر است با سه نقشی که درگیر یک محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی هستند آشنا شویم:

1. تولیدکنندۀ محتوا (بلاگر، پادکستر، یوتیوبر و…): شهروندی که مغز متفکر این داستان است و تمام تلاش اصلی را او کرده است و از فکر و ایده تا تولید و انتشار را بر عهده گرفته است. شهروندی که زودتر مورد اصابت شلیک مافیا قرار می‌گیرد.
2. کپی‌کنندۀ محتوا: این نقش می‌تواند به دو نقش تفکیک شود: یکی کپی‌کنندۀ آگاه که می‌توان او را همانند مافیا در نظر گرفت و دیگری کپی‌کنندۀ نا‌آگاه که او همان شهروندِ تبربه‌دستی است که با تبرش به جان شهر افتاده است.
3. مصرف‌کنندۀ محتوا: این نقش هم به دو نقش تبدیل می‌شود: کسی که می‌داند این محتوا کپی ‌شده است که نقش کارآگاه را دارد و دیگری فردی است که نمی‌داند با محتوای کپی روبه‌رو است، درنتیجه می‌توان او را یک شهروند ساده در نظر گرفت.
4. شبکه‌های اجتماعی: نقش پدرخواندۀ این بازی را دارند که باید شهروندها، مافیا را به او معرفی کنند و صدالبته خودش مافیا را جریمه کند!

همۀ ما مسئولیم

یادم می‌آید چند نفری از صفر تا صد یک‌سری از پست‌های دیلی‌رضا را که عمدۀ فعالیتش درزمینۀ اینستاگرام‌مارکتینگ است کپی می‌کردند (و می‌کنند). چندباری دیلی‌رضا در استوری‌اش پست‌های کپی‌‌شده را نشان داد که صفر تا صد کپی خالص بودند و من چقدر حرص می‌خوردم از اینکه یک‌سری از افراد با چه رویی این کارها را می‌کنند! بی‌اغراق این کار مصداق بارز دزدی است.

یکی از مصادیق سرمایه‌های اجتماعی همین تولیدکنندگان محتوا هستند. همۀ ما در برابر آن‌ها مسئولیم و نباید در برابر محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی سکوت کنیم. حتی خود این افراد هم نباید سکوت کنند و در برابر حقی که دارند نباید ساکت بنشینند.

همۀ ما در قبال محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی مسئولیت‌هایی داریم که در ادامه به مسئولیت‌های ۵ نفر اشاره می‌کنم.

۱) وظیفۀ تولیدکنندگان محتوا (مغز متفکر شهر)

مهم‌ترین وظیفۀ این قشر ناامیدنشدن و با قدرت ادامه دادنِ مسیر است. مسیر روشن است؛ زیرا با افزایش آگاهی مردم و فرهنگ‌سازی درست که خود این عزیزان نقش مهمی در این مورد دارند، خیلی زود شاهد کاهش محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی هستیم.

پس یکی دیگر از وظایف این قشر، تولید محتوا در راستای فرهنگ‌سازی است؛ چراکه خیلی از مصرف‌کنندگان محتوا از این موضوع ناآگاه هستند و آگاه‌سازی آن‌ها مانند توربو، سرعت رسیدن جامعه به این فرهنگ را افزایش می‌دهد.

جدا از فرهنگ‌سازی که کاری بلندمدت است، تولیدکنندۀ محتوا می‌تواند این مسیر را هم برود:

1. پیام به کپی‌کننده منبی ‌بر اینکه صاحب اثر من هستم.
2. اطلاع به شبکه اجتماعی میزبان مبنی ‌بر اینکه محتوا کپی است.
3. درخواست از مخاطبان برای ریپورت و بلاک‌کردن محتوای کپی و کپی‌کننده

در مرحلۀ ۱ می‌تواند دو درخواست را از کسی که محتوای کپی را در پیج یا کانالش منتشر کرده است داشته باشد. یا اینکه محتوای کپی را حذف کند، یا با تگ‌کردن یا منشن‌کردن او، حق مطلب را ادا کند.

درصورتی‌که کپی‌کننده از انجام این دو درخواست سر باز زد، می‌تواند سراغ مرحلۀ ۲ یا ۳ برود.

معمولاً قابلیت ریپورت محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد.

مرحلۀ سوم هم درخواست از مخاطبان برای ریپورت و بلاک کپی‌کننده است. معمولاً این درخواست از سمت مخاطبان وفادار اجابت می‌شود.

۲) وظیفۀ کپی‌کنندۀ ناآگاه (شهروند تبربه‌دست)

همان‌طور که در بالا اشاره شد، این دسته از افراد همان شهروندان تبربه‌دست هستند که فکر می‌کنند با این کار به شهر و شهروندان کمک می‌کنند.

این دسته معمولاً با تذکر مخاطبان، فالوئرها و صاحب اثر به خود می‌آیند و از کاری که کرده‌اند پشیمان می‌شوند. این قشر نیاز به یک تلنگر دارند، پس بیایید این تلنگر را ما به آن‌ها بزنیم.

اگر شما جزو این دسته از افراد هستید، قبل از بارگذاری محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی، حتماً از صاحبِ اثر اجازه بگیرید یا حداقل او را تگ یا منشن کنید.

۳) وظیفۀ کپی‌کنندۀ آگاه (رئیس مافیا!)

از قدیم گفته‌اند: «کسی را ‌که خوابیده می‌شود بیدار کرد، اما کسی‌ را که خودش را به خواب زده نمی‌شود بیدار کرد». تا وقتی ‌که من و شما اقدامی نکنیم و به آن‌ها گوشزد نکنیم، این افراد همچنان اقدام به انتشار محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند.

این قشر شاید در کوتاه‌مدت با بازنشر محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی به منفعتی برسند، اما در بلندمدت با آبرو و اعتبار خودشان بازی می‌کنند و ممکن است با بهبود الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی با انتقام سخت آن‌ها روبه‌رو شوند.

پس به این افراد توصیه می‌شود که خودشان از این خواب غفلت بیدار شوند، قبل از اینکه با اعمال شاقه بیدارشان کنند.

۴) وظیفۀ مصرف‌کنندۀ محتوا

مصرف‌کنندگان محتوا هم در قبال محتوای کپی مسئول هستند و باید به آن واکنش نشان دهند. در شکل پایین روند این موضع‌گیری را می‌بینید.

1. اطلاع به کپی‌کننده مبنی‌ بر کپی‌بودن محتوا در دایرکت یا کامنت.‌
2. مطلع‌ساختن صاحب اثر از اینکه محتوایش کپی شده.
3. ریپورت و بلاک محتوای کپی و کپی‌کننده محتوا.

اگر بعد از مرحلۀ ۱، کپی‌کننده محتوا را حذف یا صاحب اثر را منشن کرد، مأموریت با موفقیت انجام شده، اما اگر اقدامی از سوی کپی‌کننده صورت نگرفت، باید به سراغ مرحلۀ ۲ و ۳ برود.

بعد از مرحلۀ ۲ که آگاه‌ساختن صاحب اثر است، هنوز کارش تمام نشده و زمان مطلع‌ساختن آن شبکۀ اجتماعی از وجود محتوای کپی با ریپورت یا بلاک کردن است!

۵) وظیفۀ شبکه‌های اجتماعی (پدرخوانده!)

یکی از موفق‌ترین پلتفرم‌ها در جهت مبارزه با محتوای کپی یوتیوب است. یوتیوب به‌شدت از تولیدکننده‌های محتوا حمایت می‌کند، قانون کپی‌رایت را خیلی سفت و سخت اجرا می‌کند و برای این ‌کار از سیستم بسیار هوشمندی به نام Content ID در جهت شناسایی محتوای کپی استفاده می‌کند و تحت شرایط خاص آن را در اختیار صاحبان محتوا می‌گذارد.

اگر کانال شما سه خطای کپی‌رایت از سمت یوتیوب دریافت کند، به احتمال زیاد علاوه ‌بر مسدودشدن حساب این کانالتان، دیگر کانال‌هایی هم که به این حساب شما متصل هستند مسدود می‌شوند!

یوتیوب به‌تازگی شرایطی را به وجود آورده است که قبل از انتشار ویدئو مشخص می‌کند که آیا این ویدئو مشکل کپی‌رایت دارد یا خیر.

اینستاگرام هم سازوکاری برای مقابله با محتوای کپی دارد؛ اما به اندازۀ سیستم Content ID یوتیوب هوشمند نیست و فاصلۀ زیادی با آن دارد، وگرنه شاهد این مقدار از محتوای کپی در این شبکۀ اجتماعی نبودیم.

به‌طورکلی، این پدرخوانده‌های عزیز علاوه‌ بر اینکه باید به گزارش کاربران در برابر محتوای کپی حساس باشند، باید خودشان نیز سازوکاری را فراهم کنند تا بتواند از تولیدکنندۀ محتوا در برابر کپی‌شدن محتوایشان حمایت کنند. البته اگر طرح قانون حمایت از حقوق کاربران و خدمات پایۀ کاربردی فضای مجازی بگذارد تا بتوانیم در این شبکه‌ها فعالیت کنیم!

شناسایی محتوای کپی صوتی و تصویری شاید با بهبود الگوریم شبکه‌های اجتماعی به‌راحتی انجام شود، اما یکی از دغدغه‌های اصلی کپی محتوای متنی است که باعث دلسردی خیلی از تولید‌کنندگان محتوا شده است. به نظرم نوشداروی این موضوع چیزی جز فرهنگ‌سازی نیست.

ختم کلام

خواندن این مقاله تکلیفی را بر دوش ما می‌گذارد تا در برابر محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی موضع‌گیری کنیم و بی‌تفاوت از کنار آن رد نشویم.

در این مقاله با ۴ نقش اصلی که در یک در بازی مافیای محتوای کپی‌شده در شبکه‌های اجتماعی دخیل هستند آشنا شدیم و همین‌طور از مسئولیت‌ و وظایف هرکدام از این نقش‌ها آگاه پیدا کردیم. پس بیایید همه با هم این شهر را نجات دهیم.

راستی راهکار شما برای مقابله با محتوای کپی در شبکه‌های اجتماعی چیست؟ در کامنت‌ها برای‌ ما بنویسید.

یک زمانی که گوشی‌های تازه وارد ایران شده بودند، جنگی بود بین تولید‌کنندگان محتوا که چه مزاحمت تلفنی تولید کنند که در مترو و اتوبوس بیشتر اینفرارد و بلوتوث بشود. خلاصه به رسم یادگار و یادبود و خنده‌های آن زمان، مجموعه‌ای از کلیپ‌های صوتی و مزاحم تلفنی را که در شبکه‌های اجتماعی آن زمان، یعنی جمع‌های دوستانه‌ بودند، در اینجا جمع‌آوری کردیم تا به آن‌ها گوش کنید و به یاد قدیم‌ها بخندید.

اگر شما هم کلیپ صوتی یا مزاحم تلفنی خنده‌داری دارید که دوست دارید به این فهرست اضافه شود، برای ما به آدرس [email protected] ارسال کنید.

مزاحم تلفنی ۱۱۸ – خواجه عبدالله انصاری

مزاحم تلفنی ۱۱۸ – تام و جری

مزاحم تلفنی – راهپیماییه

مزاحم تلفنی – زیاور و آبکنار

احمد ذوقی – خداوکیلی صد تومن میدم

قربون علی

داستان آدم و حوا و حضرت ایبراهیم

عبدالله ابن نبیر ثقفی

دعوای شمر و یزید

الو آقا ۱۱۰ رشتی

خانه عفاف عمو ریحون

فاطی شارژی

گویند که پشم لیلی

شراره شوهر داره

مصطفی برو – حاجی لند

شب جمعه اصفهانی

بابای صفر آی بله

دستگاه بلندکنندۀ آلت

بذار یه زنگ به جمشید بزنم

دعوای حافظ و سعدی

مادر شهید

مثنوی گوز و چس

یادم می‌آید بار اول که با مفهوم لیمیت‌شدن در توییتر برخورد کردم، آن را با لمینت اشتباه گرفتم! حتماً شما هم با اکانت‌هایی روبه‌رو شده‌اید که این عبارت‌ها را جلوی اسمشان در توییتر قرار داده‌اند: لیمیت شدم، لیمیتم، لیمیت‌شدگانیم، limited و عبارت‌هایی از این دست که برای دانستن آن‌ها حتماً باید فهرست اصطلاحات توییتر را از بر باشید.

در این مقاله قرار است به بگوییم که لیمیت‌شدن در توییتر یعنی چه و راه‌های برطرف‌کردن آن چیست.

لیمیت‌شدن یعنی چه؟

لیمیت‌شدن از کلمۀ Limit گرفته شده و اگر به گوگل ترنسلیت مراجعه کنیم، در قسمت فعل، این کلمه را محدود‌کردن و محدود‌ساختن ترجمه کرده است. اما جواب سؤال لیمیت‌شدن در توییتر یعنی چه را خود توییتر به ما داده است:

وقتی اکانت شما محدود شده باشد، شما همچنان می‌توانید از توییتر استفاده کنید، اما فقط می‌توانید به فالوئرهای خودتان دایرکت بدهید، ولی امکان توییت، ریتوییت و لایک‌کردن را ندارید و فالوئرهای شما هم فقط می‌توانند توییت‌های قبلی‌تان را ببینند.

دلایل اصلی لیمیت‌شدن

لیمیت‌شدن در توییتر به چند دلیل اتفاق می‌افتد که چند مورد از آن‌ها عبارت‌اند از:

1. استفاده از فیلترشکن؛
2. نقض قوانین توییتر؛
3. اشتباه توییتر؛
4. عبور از محدودیت‌های عددی توییتر.

۱) استفاده از فیلترشکن

فرض کنید کسی به شما زنگ می‌زند و می‌گوید الان تهران است، دو دقیقۀ دیگر با او تماس می‌گیرید و می‌پرسید کجایی؟ جواب می‌دهد شیراز، دوباره چند دقیقه بعد در طی تماسی با او متوجه می‌شوید در خراسان حضور دارد. شما باشید به چنین فردی اعتماد می‌کنید؟

رفتار ما زمانی که می‌خواهیم از فیلترشکن استفاده کنیم همین‌گونه است، یک بار از قلب اروپا وارد توییتر می‌شویم، یک بار دیگر از بلوک شرق و بار دیگر به جناب توییتر می‌گوییم: «صدای ما را می‌شنوید از کالیفرنیا، آمریکا!»، همین تغییر سرور‌ها و آی‌پیِ (IP) وی‌پی‌ان‌ها (vpn) باعث حساسیت توییتر به اکانت ما می‌شود.

نوشدارو قبل از مرگ سهراب؛ استفاده از آی‌پی ثابت

استفاده از وی‌پی‌ان‌هایی که آی‌پی ثابت را ارائه می‌کنند، می‌تواند تا حدی زیادی از لیمیت‌شدن اکانت توییترتان جلوگیری کند.

برنامۀ گذر از تحریم windscribe، سرورهایی با آی‌پی ثابت را به شما ارائه می‌دهد، شما می‌توانید ماهانه تا ۱۰ گیگابایت به رایگان از آن استفاده کنید.

۲) نقض قوانین توییتر

اگر به قوانین توییتر عمل نکنید یا از خط قرمز‌هایش عبور کنید، با جریمه‌هایی روبه‌رو می‌شوید، از لیمیت‌شدن حسابتان گرفته تا قفل‌شدن آن. در ادامه به بعضی از این قوانین و خط قرمز‌ها اشاره می‌کنم:

• رفتار اسپم‌گونه و استفاده از فحش و دشنام
  اگر توییت شما توسط دیگران به این دلایل ریپورت شود، توییتر پس از بررسی توییت و بررسی سابقۀ شما در تکرار این رفتار، دو جریمه را برای شما درنظر می‌گیرد:
  1. تعلیق موقت حساب توییترتان؛
  2. تعلیق دائم حساب توییترتان.

• جریمه توسط پلیس فتای توییتر
  حتی اگر توییت شما ریپورت نشود، خود توییتر سیستمی را فراهم کرده که این نوع توییت‌ها را شناسایی می‌کند. در صورت شناسایی توسط پلیس فتای توییتر، جریمه‌های مختلفی برای شما در نظر گرفته می‌شود. این جریمه می‌تواند محدودکردن قابلیت‌های حساب شما باشد، مثل نمایش توییت‌های شما فقط به فالوئرهایتان؛ در این حالت توییت شما در تایم‌لاین دیگران نمایش داده نمی‌شود.
  درضمن، در فالوکردن افراد هم دقت کنید، اگر تعداد زیادی از حساب‌هایی را که این رفتارها از آن‌ها سر می‌زند دنبال کنید، احتمال جریمه‌شدن شما هم وجود دارد!

• شمشیر و سپر توییتر برای کاربران
  توییتر ابزارهایی را در اختیار کاربران قرار داده تا با آن، آنچه را می‌خواهند ببینند یا نبینند، کنترل کنند.
  • Block: بلاک‌کردن یا مسدودکردن افراد قابلیتی است که توییتر در اختیار کاربرانش گذاشته تا محتوای کسانی را که بلاک می‌کنند، نبینند و همین‌طور افراد بلاک‌شده نمی‌توانند توییت‌های آن‌ها را ببینند.
  • Mute: این امکان را به افراد می‌دهد تا بدون اطلاع دیگران از بی‌صداشدن، از محتوایی که نمی‌خواهند ببینند جلوگیری کنند. علاوه ‌بر افراد و حساب‌ها، این قابلیت می‌تواند مانع از ورود توییت‌هایی با یک کلمۀ ‌کلیدی یا هشتگ خاص در تایم‌لاین شما شود.
  • Notification filters: فیلترکردن نوتیفیکیشن یکی دیگر از ابزارهایی است که این امکان را می‌دهد تا افراد از سمت یک‌سری از اکانت‌های خاص نوتیفیکیشن دریافت نکنند. مانند اکانت‌هایی که عکس پروفایل ندارند، اکانت‌هایی که شماره موبایل یا ایمیل خود را تأیید نکردند و اکانت‌هایی که او آن‌ها را فالو نمی‌کند.

• آزمون و خطای توییتر
  توییتر به‌طور دائم در حال یک‌سری آزمایش است که ممکن است موجب لیمیت‌شدن بعضی اکانت‌ها شود.

• مسائل حقوقی
  بعضی از محدودیت‌ها به دلیل نقض مسائل حقوقی‌ای است که توییتر به آن پایبند است. این موارد می‌تواند مربوط به محدودیت‌های حقوقی‌ای باشد که یک کشور خاص برای توییت‌هایی که در آن کشور زده می‌شود در نظر گرفته است.

۳) اشتباه توییتر!

در بعضی مواقع ممکن است به دلیل مسائل فنی توییت افراد نمایش داده نشود که همین مورد باعث می‌شود افراد فکر کنند لیمیت شده‌اند. علاوه ‌بر این، ممکن است حجم بالای پاسخ به یک توییت موجب شود تا جناب توییتر هنگ بکند و این منشن‌ها (کامنت‌ها) را نمایش ندهد! علاوه ‌بر این اشتباه، توییتر دست به لیمیتش خیلی خوب است و ممکن است بی‌خود و بی‌جهت باعث لیمیت‌شدن حساب شما شود!

۴) محدودیت‌های عددی

یکی دیگر از محدودیت‌هایی که بعضی کاربران آن را با لیمیت‌شدن اشتباه می‌گیرند، همین مورد است. توییتر به دلایل مختلف محدودیت‌هایی را در نظر گرفته که اگر موافق باشید، زودتر برویم ببینیم این آشپز چه آشی برای ما پخته:

• پیام در دایرکت: شما روزانه می‌توانید در دایرکت تا سقف ۱۰۰۰ پیام برای دیگران بفرستید.
• توییت: روزانه تا سقف ۲۴۰۰ توییت می‌توانید ارسال کنید. این محدودیت به فواصل نیم‌ساعته تقسیم می‌شود؛ یعنی می‌توان گفت در هر نیم‌ساعت تنها مجاز به ارسال ۵۰ توییت هستید. این نکته را هم در نظر داشته باشید که ریتوییت و کوت (ریتوییت با کامنت) هم جزء این آمار محاسبه می‌شوند.
• تغییر ایمیل اکانت: چهار بار در ساعت.
• فالوکردن: حساب‌های معمولی روزانه تا ۴۰۰ اکانت و حساب‌های دارای تیک آبی تا ۱۰۰۰ اکانت را می‌توانند فالو کنند.

درکل هر اکانت مجاز به فالوکردن ۵۰۰۰ اکانت است و از این تعداد به بعد باید مقداری صبر کنید تا بتوانید حساب‌های دیگر را فالو کنید. این تعدادِ اضافه برای هر اکانت متفاوت است و به‌صورت خودکار براساس یک‌سری پارامترها توسط توییتر محاسبه می‌شود.

دقت داشته باشید که رفتارهای روبات‌گونه باعث لیمیت‌شدن در توییتر می‌شود. پس بهتر است از این‌گونه رفتارها اجتناب کنید و همیشه از رسیدن به این محدودیت‌ها جلوگیری کنید تا احتمال لیمیت‌شدن را کاهش دهید. اگر به یکی از این محدودیت‌ها رسیدید، نگران نباشید. تنها کاری که باید انجام دهید صبر است. صبر کنید تا بازه زمانی محدودیت شما تمام شود.

راه‌های برطرف‌کردن لیمیت‌شدن در توییتر

۱) تأیید حساب ایمیل

یکی دیگر از راه‌های برطرف‌کردن لیمیت‌شدن در توییتر، تأیید حساب ایمیل است. سعی کنید ایمیلی را وارد کنید که معتبر باشد، استفاده از جی‌میل یا ایمیل یاهو گزینه‌های مناسبی هستند.

• به قسمت Your Account بروید.
• روی Account information کلیک کنید، پسوردتان را وارد کنید.
• تب Email را انتخاب کنید و ایمیل خود را وارد کنید.
• اگر از قبل ایمیل خود را وارد کرده‌اید اما آن را تأیید نکرده‌اید، روی Resend confirmation email کلیک کنید.
• به ایمیل خود بروید، ایمیلی که از سمت توییتر آمده را باز کنید.
• روی دکمه Confirm now کلیک کنید.

۲) تأییدکردن شماره موبایل

از مهم‌ترین راه‌حل‌های برطرف‌کردن لیمیت‌شدن در توییتر که خود توییتر به آن اشاره کرده‌ است، تأیید شماره موبایل است. دقت داشته باشید برای تأیید شماره موبایل حتماً نیاز است تا کشور حساب توییترتان را به ایران تغییر دهید. برای این کار می‌توانید این مراحل را بروید.

• به قسمت Your Account بروید.
• روی Account information کلیک کنید.
• پسوردتان را وارد کنید و قسمت Country را انتخاب کنید.
• کشور Iran را از تب کشویی انتخاب کنید.
• روی Agree and continue کلیک کنید
• حال دوباره به قسمت Your Account بروید و در قسمت Phone شماره موبایل خود را وارد کنید و منتظر کد تأیید از طرف توییتر باشید و آن را وارد کنید.

بهتر است این مراحل را قبل از اینکه لیمیت‌شدن در توییتر برایتان اتفاق بیفتد، انجام دهید.

۳) تغییر پسورد

عوض‌کردن پسورد یکی دیگر از کارهایی است که شما را در رفع لیمیت حسابتان کمک می‌کند.

۴) حذف توییت

حذف توییتی که موجب نقض قوانین توییتر شده.

۵) عمل به پیام توییتر

اگر لیمیت‌شدن در توییتر برای اکانتتان اتفاق بیفتد، به احتمال زیاد پیامی را با این عنوان که توییتر بعضی از ویژگی‌های اکانت شما را به‌طور موقت محدود کرده دریافت می‌کنید.

• دنبال پیام توییتر با این عنوان بگردید: We’ve temporarily limited some of your account features
• روی گزینه Start بزنید.
• به دستورالعمل‌‌های پیام عمل کنید.

۶) از اشتباه‌درآوردن توییتر

گاهی پیش آمده که توییتر اکانت‌هایی را به‌اشتباه مسدود کرده است. توییتر در سال ۲۰۲۰ در توییتی اعتراف کرده که تعداد زیادی از حساب‌ها را به‌اشتباه مسدود یا محدود کرده است.

اگر احساس می‌کنید که لیمیت‌شدن در توییتر به‌اشتباه برای شما اتفاق افتاده است، می‌توانید با پرکردن فرم از طریق این لینک، توییتر را از اشتباه دربیاورید! با کلیک‌کردن روی این لینک می‌توانید بفهمید که لیمیت شده‌اید یا خیر. اگر با این پیام پایین روبه‌رو شدید، خدا را شکر کنید که خطر لیمیت‌شدن در توییتر فعلاً شما را تهدید نمی‌کند.

You are currently logged in to an account that is neither suspended nor locked. Please log out and log in to your suspended or locked account in order to submit this request.

۷) پاک‌کردن تمام سشن‌ها

سشن‌ها دستگاه‌هایی هستند که با آن‌ها به حساب توییترتان وارد شده‌اید و هنوز هم به قولی Logged in هستند. ما در ایران با توجه به اینکه از وی‌پی‌ان‌ استفاده می‌کنیم ممکن است تعداد سشن بالایی داشته باشیم، برای پاک‌کردن این سشن‌ها فقط کافی ‌است این مسیر را بروید:

• ابتدا به قسمت More بروید.
• بعد روی گزینۀ Setting and Privacy کلیک کنید.
• بعد وارد قسمت Security and account access بشوید.
• روی گزینۀ Apps and sessions کلیک کنید.
• بعد وارد قسمت Sessions شوید.
• وقتی به صفحۀ‌ سشن‌ها رسیدید کافی‌ است روی گزینۀ Log out of all other sessions کلیک کنید تا از دستگاه‌های دیگر خارج شوید.

۸) لغو دسترسی برنامه‌هایی که به حسابتان دسترسی دارند

درمجموع سعی کنید یا به اپ‌های دیگر اجازۀ دسترسی به حساب توییترتان را ندهید یا به اپ‌هایی این مجوز را بدهید که معتبر باشند. برای لغو مجوز دسترسی یک اپ می‌توانید مسیر زیر را بروید یا روی اینجا کلیک کنید:

• ابتدا به قسمت More بروید.
• بعد روی گزینۀ Setting and Privacy کلیک کنید.
• بعد وارد قسمت Security and account access بشوید.
• روی گزینۀ Apps and sessions کلیک کنید.
• بعد وارد قسمت Connected apps شوید.
• وقتی به این آدرس رفتید، اپ موردنظر را انتخاب کنید و روی گزینۀ Revoke app permissions کلیک کنید تا مجوز دسترسی آن اپ به حساب توییتر شما لغو شود.

موارد یک تا شش، شش راه برطرف‌کردن لیمیت‌شدن بود که توسط توییتر پیشنهاد شده است، اما موارد هفت و هشت توسط کاربران پیشنهاد شده که انجام‌دادن آن‌ها هم خالی از لطف نیست.

لب کلام

سعی کنید در توییتر یا هر پلتفرم دیگری رفتار روبات‌گونه نداشته باشید، حساب ایمیل و شماره موبایلتان را تأیید کنید و از ارسال مطالبی که قوانین توییتر را نقض می‌کند خودداری کنید. به یاد داشته باشید که اگر کارهایی را که باعث لیمیت‌شدن در توییتر می‌شود تکرار کنید، ممکن است به‌طور دائم حساب شما بسته شود.

امیدوارم این مقاله توانسته باشد کمکی به شما کرده باشد. راستی برای اطلاع از جدیدترین مقاله‌های سایت می‌توانید ایمیل خودتان را در باکس خبرنامه وارد کنید.

در تمام دوران زندگی‌مان، به غذا، دارو و حتی هوایی که تنفس می‌کنیم، اهمیت می‌دهیم. دلیل این توجه این است که نوع غذا و آب و هوایی که وارد بدن می‌کنیم، بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد. آیا سلامت فقط در گرو سلامت جسمی است؟ روزانه چقدر به آنچه به ذهن و روان خود راه می‌دهیم، دقت می‌کنیم. ورود هر نوع داده به ذهن، در بلندمدت و کوتاه‌مدت چه تأثیری بر ذهن و سلامت روانی ما می‌گذارد؟

تا‌به‌حال پیش آمده که بلافاصله بعد از بیدارشدن، به سراغ تلفن همراه خود بروید؟ در سفرهایی که می‌روید، برای گرفتن بهترین عکس برای صفحۀ اینستاگرام، چقدر زمان صرف می‌کنید؟ اغلب آن‌قدر گوشی هوشمند در زندگی ما نقش دارد که متوجه زمانی که با آن‌ها می‌گذرانیم، نیستیم. سوشال مدیا دیتاکس یا همان سم‌زدایی شبکۀ اجتماعی (Social Media Detox)، آن روشی است که ما را از نحوۀ گذران زندگی آگاه می‌کند.

شبکه‌های اجتماعی همچون هر وسیلۀ دیگری جنبۀ مثبت و منفی دارند. ما باید نحوۀ استفاده از این ابزارها را یاد بگیریم و آن‌ها را در کنترل خود داشته باشیم. دیتاکس شبکه‌های اجتماعی درواقع راهکاری برای کنترل زندگی در دورۀ شبکه‌های اجتماعی است.

چند نکته

پیش از اینکه به سراغ نحوۀ انجام دیتاکس برویم، باید چند نکته را روشن کرد. دیتاکس شبکۀ اجتماعی، زمان آزاد شما را افزایش می‌دهد؛ بنابراین برای استفادۀ بهتر از این زمان، توصیه می‌کنیم یک فهرست از کارهایی که در این مدت مایل‌ به انجام آن‌ها هستید، تهیه کنید. در فهرست، کارهای زیر را می‌توانید قرار دهید:

• مدیتیشن؛
• مسافرت؛
• مطالعۀ کتاب؛
• فعالیت‌های ورزشی؛
• وقت‌گذراندن با دوستان و خانواده؛
• کار روی پروژه‌های عقب‌افتاده.

ممکن است وقتی که تصمیم گرفتید ذهن خود را از سموم شبکه‌های اجتماعی پاک کنید، این نگرانی برای شما پیش آید که چطور از اخبار مطلع شوید؟ یا اینکه در این مدت چطور با دوستان خود در ارتباط باشید؟

نگران نباشید! اگر خبری خیلی مهم باشد، حتماً از طریق خانواده، دوستان و اطرافیانتان خواهید شنید. بیشتر اخباری که روزانه از شبکه‌های اجتماعی به ما می‌رسد نه‌تنها مفید نیستند، بلکه ذهن را آشفته می‌سازند.

برای حفظ ارتباط با دوستان توصیه می‌کنیم:

• پیش از آغاز دورۀ دیتاکس، به دوستان خود درمورد تصمیمتان بگویید (شاید آن‌ها هم علاقه‌مند و همراه شما شدند).
• به آن‌ها اطلاع دهید که در این مدت از طریق ایمیل و تماس تلفنی با آن‌ها در ارتباط خواهید بود.
• اگر دوستان شما از نظر مسافت نزدیک هستند، یک ملاقات حضوری، ارتباط شما را محکم‌تر می‌سازد.

۱۰ روش سم‌زدایی

اگر حالا در تصمیم خود به اندازۀ کافی مصمم هستید، ببینیم چه کارهایی برای سم‌زدایی شبکۀ اجتماعی باید انجام داد:

1. شبکه‌های اجتماعی را از تلفن همراه خود حذف کنید.
   قبل از هر صحبت و بهانه‌ای، بدانید که این شرایط موقتی است. هر زمان که لازم باشد، امکان نصب مجدد شبکه‌های اجتماعی وجود دارد. اطلاعات و اکانت‌های شما باقی می‌مانند و چیزی را از دست نخواهید داد.
   به این عمل به‌عنوان نوعی تجربه نگاه کنید. در این مدت، احساسات خود را بررسی کنید. چه افکاری باعث وسوسۀ شما می‌شود؟ آن‌ها را بنویسید.

2. با دوستان خود دیتاکس شبکۀ اجتماعی انجام دهید.
   با یکی از دوستان خود که مصمم به انجام دیتاکس شبکۀ اجتماعی است، همراه شوید. نانسی کالیر (Nancy Colier)، روان‌درمانگر و نویسندۀ کتاب The Power of Off می‌گوید: «وقتی که شما دوستی را برای همراهی دارید، هدف را با علاقه و اشتیاق بیشتر دنبال می‌کنید و در مسیر، کمتر ناامید و بی‌انگیزه می‌شوید.»

3. برای برنامه‌های پرمصرف، محدودیت زمانی مشخص کنید.
   اپلیکیشن‌های پرمصرف خود را مشخص کنید. در دورۀ دیتاکس شبکۀ اجتماعی و حتی دیگر اوقات، برای این برنامه‌ها محدودیت زمان استفاده تعیین کنید. بعد از گذشت مدت‌زمان تعیین‌شده، برنامه به‌صورت خودکار قفل می‌شود و قابل استفاده نیست.

4. با دوستان و خانوادۀ خود صحبت کنید.
   بعضی از اطرافیانمان، ما را بهتر از خودمان می‌شناسند. با خانواده و دوستان درمورد عادات استفاده از گوشی همراه صحبت کنید. ممکن است متوجه بعضی از عادت‌هایتان مثل چک‌کردن گوشی در میان صحبت با دیگران، یا پیام‌دادن در هنگام غذاخوردن شوید.

5. کش یا روبان رنگی به دور گوشی خود ببندید.
   بستن روبان یا کش رنگی به دور گوشی همراه، کمک می‌کند زمانی که آن را می‌بینید، به‌صورت خودکار از آن استفاده نکنید. با دیدن یک مانع فیزیکی و غیرعادی، مغز شما وادار به تأمل می‌شود. همین وقفۀ کوتاه، زمان مناسبی برای یادآوریِ تصمیمتان و پایبندی به آن است.

6. صفحۀ قفل گوشی خود را تغییر دهید.
   کاترین پرایس (Catherine Price)، نویسندۀ کتاب How to Break up With Your Phone یک صفحۀ جذاب و مؤثر برای صفحۀ قفل گوشی، طراحی کرده است. در این حالت، به‌محض دردست‌گرفتن گوشی سه سؤال نمایش داده می‌شود. گاهی فقط برای رفع احساس تنهایی یا بی‌حوصلگی به سراغ گوشی می‌رویم. می‌توانید تصویری متناسب با روحیۀ خود طراحی کنید.

7. زمان و توجه خود را ارزشمند بدانید.
   از کودکی یاد می‌گیریم چطور از پول استفاده کنیم و ارزش آن را بدانیم؛ اما به اینکه زمان و توجه خود را صرف چه چیزی می‌کنیم، توجهی نداریم. به خاطر داشته باشید، پول قابل برگشت و جایگزینی است، اما ازدست‌رفتن زمان و توجه ما قابل جبران نیست. پس در خرج‌کردن آن توجه بیشتری داشته باشید.

8. برای گوشی همراه خود، ساعت خواب مشخص کنید.
   یک ساعت، به‌عنوان مثال ۹ شب، مشخص کنید. پس از آن، تلفن همراه را در محل مشخص و دور از دسترس قرار دهید. بهتر است که تلفن همراه دور از محل خواب شما باشد.

9. برای بیدارشدن از ساعت زنگ‌دار استفاده کنید.
   به‌جای استفاده از تلفن همراه، از ساعت زنگ‌دار استفاده کنید. لحظات اول پس از بیدارشدن به کارهای آن روز و چگونگی بهترساختن روز فکر کنید.

10. شبکه‌های اجتماعی را در یک پوشۀ جداگانه قرار دهید.
    در این حالت، با روشن‌کردن تلفن همراه، آیکن شبکه‌های اجتماعی را نمی‌بینید. چون دسترسی سخت‌تر شده است، احتمال رفتن به سراغ شبکه‌های اجتماعی کم می‌شود.

در آخر باید گفت…

فعالیت طولانی‌مدت در شبکه‌های اجتماعی زمان، آرامش، خواب آرام و منظم، اعتماد‌به‌نفس و احساس امنیت و رضایت از زندگی و حتی سلامت جسمی ما را به خطر می‌اندازد.

ما انسان‌ها، برای حل مسائل زندگی، خلق یک ایده یا وسیله و حتی درک احساس خوشبختی، به آرامش و تفکر عمیق نیاز داریم. اما امروز که اینترنت و شبکه‌های اجتماعی جزء جدانشدنی زندگی شده‌اند، استفاده از دیتاکس شبکۀ اجتماعی یا دیجیتال دیتاکس، راه‌حلی برای بازیابی آرامش و خلاقیت خواهد بود.

توصیه می‌کنیم حتی برای مدت کوتاهی مثل یک شبانه‌روز، دیتاکس شبکۀ اجتماعی را تجربه کنید و تجربه و احساس خودتان را حتماً با ما به اشتراک بگذارید.